pole choreo

Pole Choreo / Flow

Pole Choreo of Pole Flow is een les waarin we veel paaldans-choreografieën doen. Veel dans rond, om en met de paal.
Wij vinden namelijk dat paaldansen meer is dan alleen trucjes doen in de paal. Niet voor niets heet het paalDANSEN.
In de lessen proberen we al vaak een korte choreo te behandelen. Maar toch hebben de trucjes vaak de overhand.
Vandaar dat deze les in het leven is geroepen.

In deze les leer je dus hoe je mooi kunt bewegen rond, om en met de paal aan de hand van een choreografie.
Polesteps, spins, danspasjes, vloeiende combinaties en floorwork zullen aan bod komen.
Per periode nemen we ook een ander thema, muziek of dansstijl aan.
De instructrice heeft elke week een nieuwe choreografie of deel van een choreografie, zodat instromen of invallen in deze groep ook makkelijk is. Bij PoleFlow worden ook oefeningen aan de les toegevoegd om zelf beter te worden in het ontwikkelen en uitvoeren van een flow/choreo.

Vooral leuk om te combineren met een reguliere paaldansles (2x p/wk of onbeperkt abonnement).
De lessen zijn voor elke niveaugroep. Wel moet je een beginnerscursus hebben afgerond.

rooster

proefles1